hitoyasumitan’s diary

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2017-06-04から1日間の記事一覧

3か月、長友佑都の「体幹トレーニング20」をやって見た

おはようございます。 朝起きた瞬間から、いきなりブログを書いてます。(笑) まだ5時を過ぎたぐらいですけど、朝陽が眩しいです。 「よく、そんな早くに起きれるね?」と思う方もたくさんおられると思います。 そうです。私も半年前ぐらいまでは、「夜行…